保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- 商品規格：安力舒修護霜60ml(3入組)
商品成分：Water水, Glucosamine HCI葡糖胺 HCL, Caprylic/Capric Triglyceride辛酸/癸酸三酸甘油酯, Propyle-ne Glycol丙二醇, Squalane角鯊烷…等
用途︰舒緩、修護
產地：台灣
期限：三年(有效期限2020/12/08)
保存：置於孩童不易取得的陰涼處，避免陽光直射。
使用方式︰塗抹於需舒緩部位，隨時可用或早晚各一次。
注意事項：
1、塗抹時請避開傷口處，若使用後皮膚出現不適請暫停使用。
2、本產品僅限外用，不可食用。
3、過敏性敏感皮膚，使用前請先進行小部份皮膚使用測試。
4、本產品含有蝦蟹原料，若有對海鮮過敏者，使用前請先諮詢醫師。
5、孕婦及哺乳期婦女使用前應先諮詢醫師。
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心理學：假如你是主母，戴哪幅鐲子？測你前世是妻or妾 ... A ... B ... C ... D 答案解析： A、你今生是一個熱情且做事積極主動的人，平淡的生活可能不會使你滿足，敢於追求幸福，而且你是一個有禮貌的人，也會容易吸引他人注意，你本身的人緣就是非常好的，被男神表白。 你前世相貌肯定不會錯，在穿著打扮方面有這自己獨到的見解，男人都喜歡你這樣的漂亮，身材好的人，最重要的是你很會打扮你自己，人無完人，你的缺點就是太懶了，沒有主見，沒有自己的思想，你這種人很容易被壞人利用，你一般都是跟著家裡安排的走，那麼即使你嫁人，男人肯定會經常光顧你的房間，但是不會把你提成正室。 B、你今生50歲的時候，你的仕途還是很好的，仕途眾人，都祈求能碰見賞識自己的伯樂，眾所周知這種貴人是可遇而不可求，但恰恰這種緣分會降臨到你的身上，伯樂的出現，會將你的人生level提高一大截，積極準備迎接你日後的伯樂一顧吧。上輩子的你出世在富有人家，出世的時分，家中擺宴席，擺了99桌，連擺宴席九九八一天，慶賀你的出世，但是好景不長，由於你家中呈現變故，導致家裡破產，而之前開罪的許多小人找上們來，因而，你的爸爸媽媽不得不帶你到鄉村躲避，當時的你只要10歲，之後你在鄉村長大，嫁給了一同長大的鄉村娃，從此變成了鄉村婦女。但是好歹也是正室，是正正經經的正妻 C、你今生還是可以發一筆小橫財的，畢竟你的思維能力比較強，也很活躍，所以偶爾也能中個小獎啥的，給自己的生活增添一些趣味。但是發大的橫財，你是沒有緣分的，你也沒有那樣的格局，去發大橫財。你覺得人生能這樣，工作上面收入還不錯，偶爾也發個小小的橫財，這樣很知足了。上輩子你讓人覺得腦子裡就是有東西，其實你並不是故意這樣，而是天資使然。你太聰清楚，所以精神上、主見上，總是比別人高出一截兒。或許你不喜歡這個說法，你覺得自己再一般不過了，但你真的就是一個異乎尋常的人。所以，你在古代是正妻。你高雅大方、聰明睿智，很有理財天資，男人除了有娶妻方面的意思還想讓自己變得更加賦有，安靖位置，所以假設不是因為愛情成婚，你的婚姻就不是很誇姣。但是你是實打實的正妻。 D、你今生是屬於含著金鑰匙出生的人，不管做什麼都比別人有優勢，因為你贏在了起跑線上，總是有人開頭的時候幫你，都說萬事開頭難，因此你開頭容易了，以後就靠你自己，你也是智商挺高的人，因此，你成功的幾率很大。你上輩子命不是很好，是填房丫頭
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