不知道大家閒暇時間喜歡做些什麼活動呢？
像我就是很喜歡閱讀，我覺得閱讀真的是一件非常開心的事情
透過閱讀，我們可以吸收別人的經驗與技能
也透過閱讀，我們的視野也可以更加開闊
宜蘭樂居遊這本我在博客來特價的時候買的一本好書
其實博客來時常辦些活動，在有限的活動週期
不要為自己設限
買一些好書回來閱讀，其實是很不錯的
而判斷一本好書最重要的
除了看博客來提供的書籍大綱簡介外
就是簡述，如果內容不錯其實不用怕買到地雷書
欣賞作者的文筆也是不錯的喔
這一本宜蘭樂居遊
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦宜蘭樂居遊給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
第一單元【What’s Hot In Yilan】，分為「燈會」、「新月廣場」、「宜蘭最in建築」「消費券遊宜蘭」等4部分內容，帶領讀者認識宜蘭新的發展現況，並從中了解到2009年宜蘭的新旅遊方向。
第二單元【超感人！LOHAS旅居】是全書主軸，分區介紹宜蘭的好飯店、民宿，並超值附贈29家飯店民宿的coupon券，希望讀者出門在外，能夠划算地享受到最棒的住宿；並能藉此感受到宜蘭的空氣，四處都瀰漫了一種樂活的精神。在各區的住宿介紹完之後，加值介紹各區的必遊景點，以及必吃美食、伴手禮，最後並規劃有地圖及交通資訊，讓本書不僅是為讀者構成氛圍，同時也充分具備實用價值。
本書特色
【What’s Hot】報導宜蘭最新旅遊資訊。
以「居遊」概念為核心，帶領讀者簡單卻深入地體驗宜蘭。附帶的各區地圖詳實簡明，方便讀者使用。
須知：
作者： 行遍天下記者群
新功能介紹- 出版社：宏碩文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/01/20
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
天氣炎熱，氣溫飆高，如果少喝水，尿液變黃，恐將提高泌尿道感風險。美國國立衛生研究院（NIH）指出，預防泌尿系感染的方法就是多喝水，新竹國泰醫院營養組營養師崔岑亘建議，以定量容器來評估水分攝取，且隨身攜帶，藉此提醒自己一定要喝足量的水。
崔岑亘解釋，泌尿道感染是指泌尿道受到細菌、黴菌或其他微生物的感染侵入，大腸桿菌是造成泌尿道感染最常見的病原體，一般的泌尿道感染症狀為膀胱炎、尿道炎為主。
泌尿道感染通常女性高於男性，原因為男女泌尿道結構不同，女性尿道比男性短很多，尿道口距離膀胱只有約3至4公分，細菌容易往上侵入到膀胱、輸尿管，甚至腎臟，進而引發泌尿道感染。
崔岑亘指出，除了女性之外，老年人、糖尿病病人、抵抗力較差者，以及攝護腺肥大的中老年男性，都屬於泌尿道感染的高危險群，必須多喝水。
依照美國國立衛生研究院的建議，一般民眾每日至少應該攝取1500至2000毫升的水，體重越重，當然就要喝越多。以體重70公斤的人來說，每日水分需求2100毫升，60公斤者則需1800毫升的水。不過，心臟、腎臟等疾病患者，則必須嚴格限制水分攝取，應依照醫囑來攝取水分。
崔岑亘說，大部分的人都不清楚一日喝了多少水，以為自己喝很多，實際上卻嚴重不足，建議以定量容器來評估自己的水分攝取，例如：飯碗盛滿水或湯，容量約240毫升；一杯馬克杯容量約300毫升。
至於保溫瓶則大小不一，中型保溫瓶約480毫升，小型約300毫升，提醒民眾，計算平日水分攝取量，如果不夠，可以準備一個容量更大，約等於一日水分需求量一半的水瓶，差不多就是一公升左右的水壺，提醒自己一天要喝完兩瓶。
其他新聞
經濟部今( 20 )日公布 8 月外銷訂單金額 407.8 億美元，創歷年同月新高紀錄，較去年同月成長 7.5% ，連續 13 個月正成長。其中，電子產品、資訊通信產品接單金額均創歷年同月新高，至於來自中國大陸及香港的訂單則寫下歷年單月新高。不過，由於蘋果 iPhone X 上市時間遞延，經濟部對下月訂單看法轉趨保守。
8 月外銷訂單金額 407.8 億美元，成功達成連 13 紅目標，經濟部統計處長林麗貞指出，本月訂單表現較原預估略好，而真正接單旺季將從 9 月開始，估計接單金額在 435 億至 445 億美元間，年增率 1.3% ~ 3.6 %。
對於 9 月外銷訂單年增率縮減至 5% 以下，林麗貞分析，依過去經驗， 9 月接單金額會比 8 月增加 50 億至 60 億美元，今年增幅縮小，主要受蘋果新機銷售狀況以及 iPhone X 上市時間遞延影響，目前無法估測，因此看法較為保守。同時，由於蘋果新機延後上市，估計我外銷訂單全年高峰將由傳統 11 月延後至 12 月。
▲受蘋果新機上市時間延後影響， 8 月電子以及資通訊產品外銷訂單成長率不如其他產品。（圖／取自經濟部官網）
至於 8 月各主要貨品中，電子產品( 105.5 億美元)、資訊通信產品( 105.4 億美元)、機械產品( 19.9 億美元)接單金額均創歷年同月新高。同時，來自中國大陸及香港、歐洲以及日本訂單的年增率均呈兩位數成長，其中，大陸及香港訂單金額 109 億美元，創歷年單月新高，較去年同月成長 11.6% 。
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