目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來越吃越瘦—低胰島素瘦身法這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本越吃越瘦—低胰島素瘦身法，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對越吃越瘦—低胰島素瘦身法的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
內容簡介全日本大發燒！100萬讀者見證使用中！日本最轟動的終極瘦身法！
唯一獨家正式授權！特別針對中國人飲食習慣設計！成效更卓著！『圓滿計劃』、『日本大不同』特別介紹！
李長燁2週瘦了6公斤！媛媛3個月瘦了7.5公斤！他們都在用『低胰島素瘦身法』！
超完美的低胰島素瘦身法，讓你不必計較熱量、不必拚命運動，就會──越吃越瘦！低胰島素瘦身法，保證不會失敗！
人體內的胰島素大量分泌會使脂肪堆積，是最根本的發胖原因。低胰島素瘦身法就是針對這點著手，你只要吃『低胰島素』的食物，身體就不會囤積脂肪，絕對可以瘦下來！7天快速瘦身食譜，決不餓著你！
即使利用低胰島素材料，也能輕鬆變化出豐富好菜，羊排、牛排、雞湯、沙拉……既簡單又易做，讓你吃得開心！瘦個過癮！天天吃外面，照樣變窈窕！
30種常見小吃大剖析！健康美味的湯品、熱炒任你挑！即使和朋友拚火鍋，『安全吃法』也讓你永遠免擔心！在外用餐，一樣可以堅持低胰島素瘦身到底！別因為減肥而放棄了吃的權利！來！快使用低胰島素瘦身法，怎麼吃，都會瘦！作者簡介日本新世紀【減肥教父】永田孝行日本當前最炙手可熱的『低胰島素瘦身法』創始人。曾任東京大學醫學系研究科健康增進科學研究員及顧問，專攻肥胖及新陳代謝。現任日本健康開發中心健康科學研究所所長、國際健康教育組織西太平洋北區健康科學研究所所長。他所倡導的『低胰島素瘦身法』在日本掀起了一股『低胰島素革命』的風潮，已有數以百萬計的讀者見證使用中！已出版『低胰島素瘦身法』相關書籍三十多種，本本暢銷！
須知
作者： 永田孝行
新功能介紹- 出版社：平安文化
新功能介紹 - 出版日期：2002/10/09
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲大王章魚燒等日式美食登場。（圖／桃猿提供）
體育中心／綜合報導
Lamigo桃猿隊日本風主題趴「YOKOSO桃園」十番活動一番接一番，十番活動之第八番將全猿主場搖身一變成為日本創意市集，桃猿男兒最愛的日式美食推薦給大家，在六、日兩天陪球迷朋友「YOKOSO桃園」！
桃園這座城市的異國美食料理興盛，日式美食在桃園相當受歡迎。上半季全猿主場的日本創意市集「拉麵小路」、手作和菓子等讓球迷朋友欲罷不能，下半季「YOKOSO桃園」發揮桃園對於異國美食的包容力，特別在日本創意市集當中加重「食」的元素，引進原汁原味的日式創意美食專區迎接球迷朋友。
日本球場的美食相當喜歡與球員聯名，喜愛球員號召的美食不用去日本。「YOKOSO桃園」的日本創意美食嘉年華都是桃猿男兒的最愛，包括大王章魚燒、超級喜歡咖哩豬排飯、已婚人士最愛抹茶雞蛋糕、正唐揚、神秀日式炒麵、鯉魚女愛吃廣島燒以及猿氣日式巧克力球等日式人氣美食一口氣全部登場！
全猿主場在「YOKOSO桃園」祭出創意日本市集嘉年華，仍安排適合全家大小一起參與的日式文化體驗區，六日進場時間為14：30，每關和風十足，是大型的球場日式市集嘉年華，終極迎賓，萬人一起「YOKOSO桃園」！
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▲大威廉斯。（圖／路透社）
記者顏如玉／綜合報導
美網地主名將大威廉絲(Venus Williams)16強遭遇西班牙納瓦羅(Carla Suarez Navarro)，以6：3、3：6、6：1拿下勝利，生涯第11度闖進美網女單八強，也是近三年來第2次，在拿下澳網及溫網亞軍後，大威仍持續向冠軍發出衝擊，希望力拼暌違16年金盃、個人第三座美網冠軍。
大威過去與納瓦羅交手7次，以4勝佔據些微優勢，美網16強再度交手，大威先穩穩拿下第一盤，不過第二盤一度遇到亂流失誤增多，讓納瓦羅趁勢而上扳回一盤，第三盤大威加強攻勢，第三局取得破發後，就不給納瓦羅機會，直接以6：1強勢拿下勝利。
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