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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來棒球-守備篇這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本棒球-守備篇,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對棒球-守備篇的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
在眾多的運動項目中,棒球是極受歡迎的一項休閒兼健身的運動。一般而言,棒球是由投手和守備及攻擊三大要素所構成。除投手外,其他兩項都是團隊的表現;而這兩項要素又猶如車輪一般缺一便不可行。要使隊伍所向皆捷,除了提升攻擊力外,尚需加強守備力,兩者相輔相成,才能戰無不克。所謂”工欲善其事,必先利其器”,本書以淺顯易懂的文字再配合一目瞭然的圖解,對於提升守備力確是一大利器;閱讀本書和活用本書正是獲得勝利的第一步。
須知
作者: 富田 勝/監修
新功能介紹- 譯者:洪晏雪/編譯
- 出版社:益群
新功能介紹 - 出版日期:1994/11/01
- 語言:繁體中文
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熱點新聞搶先報
文、圖/退休好幸福
癌症的可怕,是大家有目共睹的,不管是難以控制的轉移現象,或者治療上遇到的種種困難,都是家屬與所有醫療人員需要面對的共同課題。
癌症屢屢蟬聯國人10大死因第一位。事實上,它的形成與我們的生活習慣息息相關,如同萬芳醫院癌症中心主任暨台灣癌症基金會執行長賴基銘強調:「癌症是可以預防的。」
3種癌症 防不勝防
根據衛福部癌症登記線上互動查詢系統最新資料顯示,2014年國人癌症的發生率,以下3種患病人數最高:
1.大腸直腸癌:2014年發生大腸癌的人次有15,000多人,每10萬人就有45人罹癌,是男性癌症死因第1名、女性第2名,會有如此驚人的數字,與國人飲食習慣西化,食用過多紅肉、蔬果量攝取不足有很大的關係,賴基銘教授表示,90%的大腸癌都是由瘜肉演變而成,而瘜肉的形成與上述西化的飲食關係密切。因此,調整正確的飲食習慣,配合固定的糞便潛血與大腸鏡檢查,是十分重要的。
2.肺癌:雖然臺灣吸菸人口有年年下降的趨勢,但肺癌罹患率仍舊居高不下。除了吸菸、二手菸之外,環境中的粉塵如:煤煙、交通工具排煙、PM2.5等不良空氣,也是形成肺癌的原因,男性患病機率又比女性來得高,而部分女性會受炒菜時的油煙影響而發病。當有胸痛、久咳不癒且痰中帶有血絲,就要特別注意,盡快就診檢查。
3.肝癌:肝癌的發生率有9成與病毒型的慢性肝炎有關,如果反覆發炎,罹患肝癌的機率就會比一般人來得高。又不良的飲食、生活習慣,加上糖尿病、三高等慢性病,都是造成肝癌的危險因子。
另外,男性口腔癌為癌症死因第4名,賴基銘醫師說,究其原因和嚼檳榔、吸菸與長期喝酒等不良習慣有很大的關係;而女性癌症第1名元凶是乳癌,與西化飲食、遺傳、壓力以及長期接觸環境荷爾蒙有關聯,都要定期做篩檢,落實預防。
每5分06秒,就有一人罹癌
衛福部的資料來看,2014年在臺灣,每10萬人中約有424人被診斷為癌症,換言之,代表一年之內,每236位就有一人罹癌,又每5分06秒,即有一人罹患癌症。
賴基銘醫師提醒,以上3種癌症的發生,撇開遺傳與基因不談,確實是都能預防的,除了正確的飲食與作息之外,最好每天固定運動30分鐘,讓心跳達到130下,促進身體機能,不吸菸或受二手菸害,維持輕盈體態,加上定期身體檢查,就可遠離癌症。
更多健康訊息,請上《退休好幸福》
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▲女網友逼男友丟掉的星星。(圖/翻攝自靠北男友臉書粉絲團)
網搜小組/綜合報導
一段戀情結束,總會留下一些足跡,若走入下一段是否就該全盤清除呢?一名女網友逼男友倒掉一瓶紙摺的星星,因為那疑似是前任的禮物,但男友也已經不記得是誰了,她還強調自己的原則是小東西可以丟,但貴的寵物 、衣物、3C用品可以留下,還說如果要留下就不要被她看到,但這樣的行為被網友罵翻,因為她毫不尊重別人的回憶,而且丟掉那些東西也不代表就可以讓男友忘得一乾二淨。
女網友發文提到,日前看到男友房間櫃子的角落有個紙摺星星裝滿的玻璃罐,很明顯不是男友折的,但問也問不出事哪一任送的,放多久也不記得了,因此叫男友把星星倒掉,結果男友照做,她也把玻璃罐上的裝飾物全部拆掉,「清潔溜溜眼睛舒服多了」,並稱如果男友有念舊的習慣,真的很想保留前女友送的禮物,就「請你收好別讓我看到」!卡片 、紀念物一定會請男友親手丟掉,寵物、衣物、3C貴重用品則是除外。
對此許多網友紛紛痛批她太有控制慾「這畢竟是他的東西,除非那個東西他一直拿起來看,要不然也沒什麼好介意的」、「是對自己多沒信心才會容不下對方的過去啊,每個人都會有自己的往事啊」、「以前我也收過一大罐這樣的,每顆星星裡面還有寫字,可是對我來說已毫無意義或者是思念前任的物品」,但也有人直言「妳前男友用過的機掰要不要丟掉?」、「別人用過的男友也丟掉吧」,但也有女網友認為「 前任的物品不留是對現任的一種尊重」、「看你要留前任遺物,還是現任女友」。
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