蔡政福的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本TANITA】粉領族迷你全自動電子體重計(HD-660-桃紅)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本TANITA】粉領族迷你全自動電子體重計(HD-660-桃紅)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

產地

• 中國大陸

商品規格

• ◎材質：ABS、AS強化塑膠
  ◎使用3號電池2顆(內附)
  ◎產品尺寸：20x24.5x3.3cm/重量740g
  ◎一年保固
  
  ※因拍照關係或有色差, 顏色以實品為準.

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熱點新知搶先報

美國在川普團隊不停的謊言和污衊中國的言論下走向了義大利的絕望局面， 看看美國確診病例發展 3月15號確診3499 3月17號確診5894 3月18號確診9089 3月19號確診13924 3月20號確診19217 3月21號確診21618 3月22號確診32130 3月23號確診45602 ... 03月23日 10:40 美國已有8個州宣布「居家隔離令」，要求居民不要出門以防止新冠疫情擴散。這8個州分別是：加利福尼亞州、紐約州、伊利諾州、俄亥俄州、新澤西州、路易斯安那州、康乃狄克州、德拉瓦州。這意味著，「居家隔離令」已經覆蓋美國上億人，即美國人口的近三分之一，死亡人數更是達到了533人。 義大利患病人數突破4萬用了13天的時間，而美國從3月16日開始到3月13日用了不到十天的時間，這是多麼驚人的速度。 能夠發展到這個地步完全是他們政府失職，現在想甩鍋給中國。 現在川普團隊不停的叫囂新冠病毒是中國病毒，不停的在各大媒體叫囂中國在隱瞞病毒的嚴重性，用這么子虛烏有的謊言去安撫美國民眾卻始終沒有確實的應對措施，可以說是一個完全不負責任的總統。 ... 不止我們就連本地的美國民眾都是清楚中國在一開始在應對病毒蔓延上做出了巨大的貢獻，從一開始是中國就一直向世界衛生組織更新病毒數據，並且在第一時間對武漢進行了封城處理，這已經充分的證明了新冠病毒的嚴重性，我們的國家用十天的時間建成了小湯山醫院，等等這些事情全世界都有關注到，就唯獨川普政府團隊沒有看到。 看看他們國土的主持人都在告訴大家另一個事實， ... 他們政府甚至宣稱向中國捐助資金物資，簡直胡扯，2月3日，外交部發言人華春瑩在回答關於美國政府對中國戰疫的支持時，明確答覆：美國政府迄今未向中方提供任何實質性幫助! ... 2月5日，華春瑩在回答記者時強調：21個國家和國際組織向中方捐贈疫情防控物資。中間，沒有美國! 到了2月8日，@美國駐華使館 先後發布了兩條微博，第一條是說美國國務卿宣布再撥1億美元，支持中國抗擊新冠病毒肺炎。 下午再次發微博，宣稱：本周，美國國務院協助向中國人民運送了近17.8噸的醫療和人道主義捐贈物資。 看看這些消息美國根本就是捐助了一副撒謊的嘴臉， 美國真的有這麼好，看看他們現在在做什麼，反過來就來就是言論上的攻擊，攻擊我國一些根本就不存在的事實，完全就是想把他們的失職甩鍋給中國，簡直就是妄想，只要是明眼人都看的見事實。 中國用兩個月的時間戰勝了這場戰役，我們也向他們爭取了兩個月的時間，兩個月的時間已經很充分，可以做很多事情，可是美國在做什麼， 簡直就是他們自己在自掘墳墓，為我們的祖國感到驕傲！

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文章來源取自於：

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